สิวหัวดํา นอกจากหารพึ่งพาคลีนิคดังๆหรือตัวยาราคาแพงชนิดต่างๆเพื่อนำมาสยบสิวอักดสบร้ายให้หายได้เป็นอย่างดีแล้ว การใส่ใจในเรื่องของอาหารการกินก็ยังถือ้ป็นวิธีการรักษาสิวอีกวิธีหนึ่งที่สามารถรักษาสิวให้หายได้ดีไม่อพ้กันนะค่ะเพราะถ้าเพื่อนๆเลือหทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและมีส่วนช่วยในการรักษาสิวเข้าไปในร่างกายมากๆก็จะสามารถสยบสิวให้หายได้เป็นอย่างดี อย่างการ ‘กินปลา’ ก็ถือเป็นอีกเทนูหนึ่งที่สามารถสยบสิวให้หายได้ดีเลยทีเดัยวเพราะในปลานั้นจะอุดมไปดเวยกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่มีส่วนช่วยในการขับล้างสารพิษออกจากร่างกาย, ลดการอักเสบและยังช่วยลดการเกิดสิวได้เป็นอย่างดีอีกด้วย เพราะอย่างนี่ปลาเลยถือเป็นอีกหนึ่งเมนูสำคัญอีกหนึ่งอย่างที่คนเป็นสิวอย่างเราๆไม่ควรที่จะมองข้ามโดยเด็ดขาด เพื่อนๆคนไหนที่กำลังโดนสิวร้ายบุกหน้าอย่างหนักอยู่ในขณะนี้คงต้องหันมารับประทานปลากันให้มากๆแล้วนะค่ะ แล้วเพื่อนๆต้องอึ้งกะบผลลัพธ์ที่ได้กะนอย่างแน่นอนค่ะ สิวหัวดํา

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *